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　　哈根达斯月饼网：那么，豆子应当如何泡，泡多久呢？据相关实验，发现在12小时之内，随着时间的延长，效果越来越好。室温20~25℃下浸泡12小时就可以让大豆充分吸水，再延长泡豆时间并不会获得更好的效果。不过，在夏天温度较高的时候，室温泡12小时可能带来细菌过度繁殖的问题，故而建议放在冰箱里面泡豆。
　　不泡豆子听起来好像很方便，其实要花费更长的时间哈根达斯月饼。如果不泡豆子，启动豆浆机之后的程序就要延长很多，带上了一段加温促进豆子吸水软化的时间，实际哈根达斯月饼上更费电费时。所以，从低碳环保的角度来说，或者从早上喝豆浆节约时间的角度来说，显然是泡豆子更有利。

　　哈根达斯月饼网：对于生吃蔬菜或熟吃蔬菜的问题，很多人都感到困惑。有人说，蔬菜生吃时，能够利用其中大量的活性酶类，比如淀粉酶、蛋白酶之类，它们能够分解淀粉、蛋白质，所以能够帮助消化。但是，按照中国传统说法，正好相反，吃东西一定要吃热食，生冷的蔬菜会伤胃，让消化能力越来越差。先说说酶。生蔬菜中的酶那哈根达斯月饼么重要，我们必须生吃才能正常消化吗？

　　首先，蔬菜中的酶种类繁多，不仅仅有帮助人体哈根达斯月饼消化的酶类，也有一些不利于营养素保存和利用的酶，比如让维生素C和多酚类物质氧化的氧化酶类。让它们全部“活着”，也未必非常理想。

       哈根达斯月饼网：有的人早上喝奶有讲究一定要喝“早餐奶”而不要其他牛奶。那么你可知道早餐奶和普通牛奶到底有什么区别呢？早上非得要喝“早餐奶”吗？

　　因为目前还没有专门的早餐奶国家标准，各品牌早餐奶的原料不尽相同。总体而言，主要就是白糖，以及多种谷物原料、果蔬粉、香精、食品乳化剂哈根达斯月饼等。所以 早餐奶只是比“普通牛奶加白糖”的味道更好一点。因为其他配料的“稀释哈根达斯月饼”作用，早餐奶的营养成分低于普通牛奶：蛋白质含量下降了（每100克早餐奶含 2.3克蛋白质，而普通牛奶是2.9克），脂肪的含量也有所降低。

　　没有什么东西比普通的水对健康更好的了。但是如果你认为普通水的味道过于平淡，想要味道浓一点，苏打水哈根达斯月饼就是很好的选择。苏打水是碳酸氢钠的水溶液，含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌，饮用可中和人体内的酸碱平衡，改变酸性体质。

    哈根达斯月饼网：深圳：重庆老火锅  深圳好像是一个很容易登陆的城市，什么格的饮食都能找到一席之地，当然现在最热的是火锅。一家叫深圳易的网站就推出了“火锅”的饮食专题。重庆火锅、（火加巴）子火锅、原汁原味古法火锅、潮泰火锅、肥牛火锅、徽派火锅、“谭鱼头”火锅、日式火锅……好一场火锅大比拼！

    重庆火锅以麻辣为主，咸鲜、酸辣味兼有，分清汤火锅、红汤火锅和鸳鸯火锅。它以调汤考究见长，具有原料多样，荤素皆可，适应广泛，风格哈根达斯月饼独特，场面热烈等特色，因而最热辣鹏城。

    珠海：黄骨鱼  四川人吃的黄辣丁，南方人叫做黄骨鱼。珠海是一座吃惯海鲜的城市，又多移民，没有什么自己的菜系，只好嘴大吃四方。这款时兴的黄骨鱼，就是湘菜出品。

　　哈根达斯月饼网：绿豆粥　绿豆味甘性寒，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。粳米与绿豆共煮其祛暑消烦、生津止渴及解毒效果更好。
　　鸭肉粥  鸭肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。1、一半糯米一半大米提前半小时洗干净沥干水份。2、油热放姜片，倒入鸭肉翻炒，下米炒香。3、倒哈根达斯月饼到高压锅，煮到盖冒气泡，调至小火煮半小时。4、翻开盖，下蒜段、芹菜，加盐、鸡精、白胡椒。
　　银花粥　银花性味甘寒、气味清香。用银花哈根达斯月饼30克水煎后取浓汁约150毫升，再用粳米50克，加水300毫升煮成稀粥，分早、晚两次温服，可预防治疗中暑。风热患者、头痛目赤、咽喉肿痛、高血压、冠心病患者最宜食用。

    哈根达斯月饼网：这个年代，胖好像是一种罪恶，高热量的食物就是凶器。月饼更是高糖、高油、高胆固醇的代表，人们对它是爱恨交织。一方面月饼代表了团圆、富足、幸福一系列的美好祝福，一方面又是健康的大敌。年轻人怕胖不吃，可每家每户多多少少都有一些月饼需要消化啊。于是，每年报纸上都会登出老年人唯恐浪费，以月饼为三餐，结果吃到消化器官出毛病，入院治疗的悲剧。   
    炎热的夏季，让人燥热难熬，此时一杯冰凉的哈根达斯月饼饮品可以瞬间冷却身心的炎热，如是一款简单的冰品就成了抵挡酷暑的武器。新鲜的水果、普哈根达斯月饼通的冰块、香甜的冰淇淋经过简单组合搭配就可以做出不同凡响的美味冰品，让酷暑得到迅速的降温，同时还能品尝到千奇百怪的口味。可以去特色冰品店买上一杯凉爽的冰品，坐下慢慢地享受丝丝的凉意，也可以自己动手做一款符合自己口味的冰凉饮品，祛除酷暑的侵袭。

        哈根达斯月饼网：又到一年中秋时，我被满街的月饼迷了眼。下班时公交车上也很壮观，大盒子小盒子对成堆，呵呵，看来老板对员工都还不错。同学回来大大小小的箱子好几箱。看着包装精美的盒子，我都不忍心拆，，如此精致，真是视觉一大享受呀！可是当看着诱人的月饼吃到嘴巴里时，我真。。。。真无语了。此刻我真想拥抱下我们哈根达斯月饼的老板，呵呵，他把福利发成购物卡真的是太明智了。

　　但是，无论是以上哪一种饮食，均无法给女性的身哈根达斯月饼体供给必须的铁元素和营养，很容易让人觉得疲劳，因此，女性要学会吃点含血红素铁的红肉，为自己的健康开辟一条康庄大道。

   哈根达斯月饼网：中秋节，永远与月亮、月饼、团圆这些词语联系在一起。说到中秋，最好的就是红楼梦中那样的场景：一轮圆月下，亲人们围坐在一起，吃着月饼、赏着月亮、做着诗词。温馨、诗意、浪漫，正是月圆、饼圆、人团圆。
    洛神冻饮  洛神冻饮的原材料制作也很简单，洛神花其实就是大家所熟悉的玫瑰茄，把洛神花、普洱茶分别冲泡好，等茶冷却后，把洛神花茶、普哈根达斯月饼洱茶、乌梅汁倒在一起，加入果糖、冰块即可。以洛神花汁作为茶基加入乌梅汁即成洛神冻饮。

    洛神冻饮是一款特别适合夏天饮用的哈根达斯月饼健康冰凉饮品，它含有丰富的维生素C、花青素和柠檬酸，口味酸酸的，同时还有普洱茶的茶香。

    哈根达斯月饼网：伏特加+橙汁这是一种最为流行的喝法，本来伏特加这东西总让人联想起一片苍凉的西伯利亚，《苏州河》里男女主人公也一直在喝一种有一根野牛草泡在里面的伏特加。

    芝华士+冰绿茶+苏打本来威士忌是一款很烈的酒，净饮的话几乎就是烧着喉咙下肚，所以连酒商都会介绍你要勾兑一倍的苏打水。可到了酒吧里，这搭配哈根达斯月饼就有几分好玩了，一定要冰绿茶，不能用冰红茶，还以康师傅这牌子的为好。结果就在一股仙风道骨的茶香中，酒精悄然而入。

    纯白轩尼诗+苏打水我所熟知的轩尼诗是法哈根达斯月饼国白兰地的四大品牌之一，这支纯白轩尼诗不知可在其产品系列中。法国人一向是很骄傲的，要是得知轩尼诗被这样勾兑一番，不知会作何感想。

　　哈根达斯月饼网：品评红葡萄酒先从眼睛开始，因为红葡萄酒的外观是其健康程度、品质特性及藏酿程度的一个重要指标。首先应审视酒瓶包装，看酒瓶背面标签上的国际条形码是否以3字打头法国国际码是3，看酒瓶背面标签上是否有中文标志；打开酒瓶，看木头酒塞上的文字是否与酒瓶标签上的文字一样，在法国，酒瓶与酒塞都是专用的。喝红葡萄哈根达斯月饼酒，那一张酒标签相当于酒的身份证。酒标签上，通常包括了酒庄的名称、酒的名字、酒的品种、酒的容量、酒精度、出品国、生长的年份、在何处封装入瓶等信息。对于资深的顾客来说，这些资料十分重要，比如通过葡萄的生长年份，可知道其生长过程是否完美，还可决定其是即时饮哈根达斯月饼用还是需要再多储存几年饮用更好。

　　在酒标签上还有各具特色的图案。在以往这多是酒庄的标志，甚至是流传下来的贵族标志、皇室御用标志或者是酒庄的风景与建筑物等，均是独具魅力。此外，由于每一年的酒都会印上年份，故此，不少饮家都将特别靓的年份酒标签保留下来，以供回味甚至向朋友们炫耀一番。慢慢地，收藏酒标签又成为酒客们的雅兴。

    哈根达斯月饼网：宁波：雪菜笋丝汤 一定要当地人带你去点，自己去点点不到，因为你很容易就忽略了这个名字。汤如其名里面只有两样东西，雪菜和笋丝，看起来极为清爽。宁波雪菜跟别的地方是不一样的，超市里卖的上面特地注明“宁波雪菜”。“老板娘”这家店里的雪菜和笋丝都特别得嫩。这个店还卖自己制的红花蟹，蟹黄蟹，小小的一瓶就30多哈根达斯月饼元、60多元，生意照样做。

    金华：兔头煲 金华的火腿有名，兔头是这两年哈根达斯月饼才兴起来的。金华人本来就爱吃兔，兔头原来不上大席。可喜的是大排档流行，人们的口味越来越刁，兔头煲得以盛行开来。讲究的杭州人也开始吃兔头煲，金华兔头煲有了被承认的欣喜。

　　哈根达斯月饼网：据说男人这么喜欢吃羊肉，不仅因为它大补，还因为它够骚。据某男同事透露说，吃到羊骚味，就像和一个风情万种的女子私会，有种不为人知的快感。

　　羊肉虽好吃，不过那股羊骚味真有点像榴莲，爱之欲其生，恨之欲其死。尤其是对于很多南方人来说，那股羊骚味真是无法接受的。那么不如哈根达斯月饼试试先烈北路华泰宾馆四季芙蓉餐厅里的浏阳黑山羊吧。它和豆豉、花炮同为湖南的浏阳三宝哈根达斯月饼之一，属于全国少有的纯黑山羊品种。
　　据说该羊淳朴得和村里的小芳有得一拼，因为它是在山上放养大的，属于半野生状态，因此肉香而有咬头。而且这种羊天生丽质，肉质细嫩，羊肉纤维细致之余还膻味极小，配以胡椒或是湖南特有的小米椒一煮，一点膻味也无。而且据说它的胆固醇含量比猪肉低75%，比绵羊低6.2%，即使是爱美女生吃多两块也无妨。因此，它在香港、澳门、东南亚等地区也被称为补羊。个人就觉得拿来炖粉皮吃最好，羊肉带上了七味粉的辣，十分暖胃，而粉皮则是浏阳红薯粉做的，有嚼头之哈根达斯月饼余还饱吸羊肉汁的甜香，惹味！

    哈根达斯月饼网：月饼并不是膳食的主体，而是一日膳食的一部分，也可以说就是一种点心，要与一天的饮食相平衡。对于患有慢性疾病的人来说，即便是吃“无糖月饼”，也不能贪多随意，现在大部分月饼油大、糖多、热量高，吃月饼后，一天的饮食应以清淡为主，不能太油腻。也就是说，如果晚上享用月饼，晚餐应当适当减量哈根达斯月饼，并配合更多的清淡菜肴、蔬菜类食物和粗粮类粥食；如果早餐吃月饼，午餐和晚餐就要做到少油少糖。炒菜时油少放一些，油大的菜换一种烹调方法，爆炒改为凉拌，红烧换成清炖，一部分荤菜用蔬菜、水果代替；如果当零食吃，要控制量，一次吃四分之一块，搭配饮料尽量不要配甜饮料，因为月饼已经太哈根达斯月饼甜，不仅口味上发腻，而且增加糖摄入过量的问题。宜配无味的饮料，如新鲜茶水、淡豆浆和脱脂奶。只有在一天当中实现营养搭配，“营养月饼”才能真正吃出健康来。

    哈根达斯月饼网：茶鬼原来是深山里的苦孩子，从小没爹没娘，是猴子大王的果子喂大的。茶鬼第一次跟茶打交道是猴王教他的。春暖花开的一天，猴王带着猴子们采了一篓嫩茶叶，护送茶鬼来到镇上的一家药铺，把少年茶鬼推到柜台前，给掌柜的作揖磕头，流着泪求药铺的掌柜收留少年茶鬼。掌柜收留了这个逢头垢面的野孩子，并哈根达斯月饼用他带来的嫩茶叶，治好了许多镇上人的过去治不好的病。此后，猴王每年都送几次嫩茶叶到镇哈根达斯月饼上来，看望少年茶鬼。直到猴王在一次送茶叶下山的途中，被猎人猎杀，小猴们四处逃窜，少年茶鬼得知消息后，才辞别了掌柜师傅，开始了他作为茶鬼的漂泊生涯。

    茶鬼所到之处，用茶给人治病，茶到病除；侠肝义胆，锄暴安良；身手敏捷，智勇双全；诙谐幽默，可亲可敬。留下一身美名。
    一次，他来到阳羡镇，用当地的紫沙茶壶泡茶，发现茶的味道特别好，放在壶里的茶隔了几天还不变味。于是，茶鬼就向做壶的师傅讨教其中奥秘。但是，不管茶鬼好说歹说，死缠烂磨，做壶师傅就是不肯说。后来，有一个和尚知道了这事，就对茶鬼说，和尚告诉你奥秘，但是要有交哈根达斯月饼换条件。条件是，茶鬼也要把一件和尚不知的奥秘说出来，否则就必须死，因为只有死人才不会泄密。

   哈根达斯月饼网： 四川的火锅，知名度大的有毛肚火锅同源汤火锅、红汤火锅，用于宴会上的菊花火锅，近年烹饪界新创的鸳鸯火锅（也称双味火锅）。毛肚火锅之所以闻名，就在于它是正宗川味，是以毛肚为主要特征的红汤火锅，讲究麻、辣、烫。其卤汁是用牛肉汤、牛油、郫县豆瓣、永川豆豉、冰糖、姜米、花椒、辣椒末、川盐、绍酒醪糟汁制成的，哈根达斯月饼味道特别浓香。毛肚火锅之所以要用毛肚命名，乃因吃这种火锅一定要吃毛肚才够味。当然，并不光是吃毛肚，还有牛肝腰、牛背柳肉、鸡血、鸭血、猪脑花、猪脊肉、鳝鱼片、猪肝、腰及黄葱、蒜苗、莲花白等荤素原料，够你享受的。四川的鸳鸯火锅就是用清汤红汤两种卤汁。分别盛于特制的太极图形火锅之中，其妙在于可适应不同口味爱好者：爱食清淡口味者能择其所好，爱食刺激性强的麻辣味者也可得到满足。此火锅是1983年秋，重庆厨师参加全国烹饪名师技术表演鉴定会的表哈根达斯月饼演项目，定名为“双味火锅”，大受评委们赏识。